اگر یک نظرسنجی از همه‌ی مردم انجام شود بیشتر آن‌ها، افزایش کارآمدی، خلاقیت و موفقیت را به افزایش شادی ترجیح می‌دهند و این واقعیت تا حدود زیادی به غریزه‌ی افراد برای دنبال کردن چیزهایی مانند موفقیت و کامیابی، شهرت، پرستیژ و ... برمی‌گردد، نه شادی و رضایت درونی؛ اما مطالعات زیادی که در مورد اثر شادی در زندگی و سلامتی انجام شده، اهمیت آن را کاملاً نشان داده است، مخصوصاً از جنبه‌ی سلامتی.

برای اینکه کمکتان کنیم شادی